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美国卒中协会发布5大事实:有致残致死威胁,但八成可预防

来源:本站    发布时间:2019/5/8 15:32:47   点击量:

任何人都可能得卒中,美国卒中协会告知了关于卒中的5个重要事实。幸运的是,多达80%的卒中是可预防的,因此每个人都应该做好预防准备。

 

关于卒中的5个重要事实:

 

事实1:中风会杀死脑细胞,当大脑血管被血栓堵塞或脑血管破裂,大脑缺血、缺氧,脑细胞就会死亡。

 

事实2:缺血性卒中是由血栓引起的,出血是由血管破裂引起的,短暂性脑缺血发作或“小中风”是由暂时性血管阻塞引起的。

 

事实3:大约四分之一的中风幸存者面临另一个中风的风险,幸运的是,高达80%的第二次血栓相关中风可能是可以预防的。

 

事实4:预防是关键。包括控制高血压和应用阿司匹林等药物。

 

事实5:延误时间就是损伤大脑。学会识别“FAST“”警告标志:面部下垂,手臂无力,说话困难,该叫救护车了。

 


 

美国卒中协会建议遵循“Life’s Simple 7”,即通过7项指标改善饮食和生活习惯来实现理想的健康:


 

1 不要吸烟

2 多锻炼身体

3 健康的饮食

4 保持健康的体重

5 控制胆固醇

6 控制血压

7 降低血糖

 

来源:AHA


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