合肥和润健康管理有限公司

   咨询热线:

0551-65557131

行业新闻

联系我们

    咨询电话:0551-65557131
    手机:180-1992-9612
    QQ 咨 询:2892161492
    网    址:www.hfherun.com
    地    址:合肥市庐阳区濉溪路168号新天地国际中心16楼1611

您现在所在位置:主页 > 和润资讯 > 行业新闻 > 行业新闻

健康大管家—亚健康原因分析

来源:本站    发布时间:2019-12-30   点击量:

 


    亚健康是处于健康和生病的临界状态,人体虽然没有发病,但身体或器官中已经有危害因子或危害因素的存在,这些危害因子或危害因素,就像是埋伏在人体中的定时炸弹,随时可能爆炸;或是潜伏在身体中的毒瘤,缓慢地侵害着肌体,如不及时清除,就可导致发病。


   怎么会出现亚健康状态呢?应当看到,疾病的发生和发展有一个过程,不少疾病是由健康状态逐渐恶化,日积月累演变而成。健康大管家提示您如果从发展的眼光来看问题,疾病状态之前有些表现,健康大管家提示您尽管还没有构成疾病,但显然已经处于不健康的状态,就是亚健康状态。 亚健康成因:


    1、饮食不合理。当机体摄入热量过多或营养贫乏时,都可导致机体失调。过量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍以及大气污染、长期接触有毒物品,也可出现这种状态。


 2、休息不足,特别是睡眠不足。健康大管家提示您起居无规律、作息不正常已经成为常见现象。对于青少年,由于影视、网络、游戏、跳舞、打牌、麻将等娱乐,以及备考开夜车等,常打乱生活规律。成人有时候也会因为娱乐(如打牌、麻将)、看护病人而影响到休息。


   3、紧张程度过高,压力太大。特别是IT白领人士,身体运动不足,头脑透支。


   4、长久的不良情绪影响。提示您医学检查查不出疾患。根据患者主诉可确诊患者感到无缘无故的头痛、两眼发黑、疲乏无力、失眠、心绪不宁、心慌甚至视力模糊、呼吸困难、自我感觉不佳,工作能力大不如前。
可能伴发神经衰弱。

 

    更多健康大管家资讯请点击http://www.hfherun.com/

 

热门标签:健康大管家_慢病管理服务_视力防控_家庭医生

Top