你的眼睛真的健康吗？眼睛健康的标准！！

　　眼睛被誉为心灵之窗，一双健康明亮的眼睛不仅可以为颜值加分加点，更是人们重要的感知器官。可因为种种外界因素与不良习惯的影响，年轻人患眼病的几率直线增加。近视、干眼、白内障，各种眼病层出不穷。

　　不过虽然眼病有很多，但许多病其实都有着自己的“预兆”。那么眼健康的标准是什么，我们应该如何去判断自身的眼睛是否健康呢?

　　眼睛健康的标准是什么?

　　很多人以为视力达到1.0就算正常了，实际上1.0的视力只能说明部分视力正常，健康眼睛应同时拥有三个方面的正常视力标准：双眼中心视力、立体视觉、周围视力。

　　中心视力：

　　即人们通常查看视力表所确定的视力，包括远视力(在5米以外看视力表)和近视力(在30厘米处看视力表)。远视患者的表现是远视力比近视力好;近视患者则相反。散光患者的远视力和近视力均不好。当远近视力达到0.9以上时，才能说明其中心视力正常。

　　周围视力：

　　当眼睛注视某一目标时，非注视区所能见得到的范围是大还是小，这就叫周围视力，也即人们常说的“眼余光”。一般来说，正常人的周围视力范围相当大，两侧达90度，上方为60度，下方为75度。近视、夜盲患者的周围视力比较差，一些眼底病也可致周围视力丧失。

　　立体视力：

　　立体视力是一类最高级的视力，即在两眼中心视力正常的基础上，通过大脑两半球的调和，使自己感觉到空间各物体之间的距离关系。有些人中心视力正常，但立体视力却异常，这在医学上称之为立体盲。

　　除此之外对于眼白的颜色、角膜的透明度、瞳孔正常对于判断眼睛是否健康也是必不可少的!

　　眼白颜色

　　眼白，医学上叫做巩膜。正常情况下，光泽度好、颜色瓷白、没有血丝和斑点等。

　　角膜透明

　　眼角膜是眼睛前端一层完全透明的薄膜，因此从外观来看，眼珠是黑色的，实际是透出眼内的组织的表现。

　　一旦角膜发生如感染、外伤、变性等，就可能使透明的角膜出现灰白色的浑浊，导致视力模糊、减退，严重者甚至失明。

　　瞳孔正常

　　正常情况下，亚洲人的瞳孔大多是棕色，而西方国方的蓝色居多。当然，如果是佩戴美瞳，那就另说了。

　　除了生理调节变化外，一旦出现两侧瞳孔不对称、 瞳孔颜色异常、瞳孔形状异常、对光反应迟钝或消失等，就要警惕是否是身体健康出现了问题!

　　当然除了一些外在的表现之外，还要看一些内在的感觉。毕竟有些疾病早期，如青光眼等，并没有明确的外在表现。所以如果眼睛长期出现酸痛、刺痛、干涩、分泌物增多、视野缺失、模糊等等，建议去做一套全面的检查，不要因一时疏忽影响一生。